28 et une astuces pour une journée de travail sans stress
Cette semaine, je vais vous parler de stress au travail, et partager avec vous des astuces pour mieux le gérer.
Il vous arrive d’être débordé de travail, stressé, et de ne plus savoir où donner de la tête ?
Une astuce
Personnellement, c’est mon cas cette semaine puisque je rentre de voyage, et que j’ai beaucoup de travail qui m’attend. Cela me donne une occasion d’aborder un sujet qui peut vous aider à diminuer votre stress : la délégation.
Il est souvent possible de déléguer une partie de notre travail, et pourtant nous avons parfois des réticences à déléguer. Peut-être est-ce votre cas ?
Personnellement, j’hésite souvent à déléguer car je me dis : oui, le travail sera fait, mais pas « à ma façon », je ne me reconnaitrais pas dedans.
Si c’est votre cas également, posez-vous cette simple question.
Qu’est-ce qui est important pour vous, le résultat ou la manière ?
Si j’avais répondu la manière, vous n’auriez pas lu cet article cette semaine…
et 28 astuces en prime
J’ai pensé que le résultat était finalement ce qui importait plus que la manière et j’ai décidé de partager avec vous le livre d’Alexandra d’Ardan, qui présente 28 astuces pour passer une bonne journée de travail sans stress.
Vous allez voir, elle sait de quoi elle parle, et les conseils qu’elle propose sont pertinents et méritent d’être testés.
A vous de jouer !
Téléchargez son guide, découvrez (ou redécouvrez ces astuces), et revenez me dire :
- si j’ai bien fait de déléguer cette semaine
- et quelles sont vos astuces pour gérer le stress.
