Comment j’ai mis fin à 35 ans d’addiction grâce à un maître de sagesse de 3 ans et demi
35 ans d’addiction !
J’ai pu décrocher du jour au lendemain, sans patch, sans médicaments, sans aucun traitement spécifique…
Cette addiction me consommait une à trois heures de ma vie chaque jour, elle m’éloignait de ma famille, de mes passions et de ce qu’il y avait de meilleur en moi.
Laissez-moi vous raconter…
C’était il y a quelque année maintenant.
Jeune cadre dynamique, je rentrais chez moi vers 19H, fatigué, avec les jambes lourdes et la tête encore pleine du travail de la journée.
Peut-être que cela vous arrive à vous aussi ?
Dans ces moments là, on a juste envie de se vider la tête et de ne penser à rien.
J’arrive donc chez moi, je fais une bise à mon épouse et je me laisse tomber dans le canapé.
Juste avant le drame…
C’est à ce moment-là que ma fille (3 ans et demi à l’époque) est venue vers moi le regard plein d’amour et de tendresse pour m’amener :
- mes chaussons
- la télécommande de la TV…
Voilà 2 objets en apparence anodins et inoffensifs…qui m’ont instantanément glacé le sang !
Ainsi, c’était donc l’image que je donnais chaque soir à ma fille en rentrant ?
Celle d’un homme qui :
- se glisse dans ses chaussons,
- allume sa télé pour se vider la tête,
- se déconnecte de sa famille ?
J’y ai repensé souvent dans les jours qui ont suivi.
Quand la TV est tombée en panne 3 mois plus tard, j’ai compris que je n’en rachèterai pas. C’était fini, je n’en voulais plus.
J’ai décroché
C’était il y a 7 ans et je suis toujours « clean », je n’ai jamais replongé.
Ai-je eu tort ou raison ? Je ne sais pas. Je vous laisse vous faire votre propre opinion.
Pour ma part, j’ai été conforté dans ma décision un an plus tard quand j’ai organisé le goûter d’anniversaire de ma fille.
A un de ses amis qui s’est exclamé avec un air incrédule en arrivant dans le salon :
« Mais, il n’y a pas de télé chez toi ? »
Ma fille a répliqué avec un regard brillant de malice :
« Non. Nous le soir avec mon père, on joue ! »
Et vous ?
Vous êtes addict ou pas ?
La TV, c’est une drogue dure ou une drogue douce ?
Voyez-vous le rapport avec votre motivation au travail ?
Si vous avez l’impression de ne faire que « boulot, métro et dodo », il pourra vous sembler difficile d’être motivé dans votre vie. Je vous suggère de choisir (et non de subir) un ou 2 passe-temps par semaine qui vous enrichiront…
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